晚上睡觉最好不要戴玉镯。这是因为：
玉镯戴在手腕上。如果您在睡觉时佩戴玉镯，您可能会无意中挤压玉镯，导致玉镯损坏。
翡翠手镯长期受外力作用可能会开裂或断裂，所以睡觉时佩戴翡翠手镯可能会增加损坏的风险。
睡觉时戴玉镯可能会影响睡眠质量，因为玉镯可能会不经意触碰到周围的物体，发出声响或造成其他干扰。
常见问题：
睡觉戴玉镯会对身体有伤害吗？
答：睡觉时佩戴玉镯一般不会对身体造成伤害，但睡觉时最好避免佩戴。
睡觉戴玉镯会损害玉石的质量吗？
答：睡觉戴玉镯不会直接损害玉石的质量，但长期的外力作用可能会使玉石产生裂纹或断裂。
睡觉戴玉镯会影响睡眠质量吗？
答：睡觉戴玉镯可能会影响睡眠质量，因为玉镯可能会无意中碰到周围的物体，发出声响或造成其他干扰。
