玉石是吸收天地精华，吸收日月灵气的宝物。其清澈度、水灵性、珍贵程度是其他玉石无法比拟的。佩戴玉石不仅给人们带来美丽，还起到保健作用，有益于身体健康。
明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载，玉具有“清热解郁、润心肺、助嗓润喉、养发、滋五脏”的功效。舒缓血管、改善眼睛和耳朵……”。随着时代的进步和科学技术的发展，人们发现翡翠中含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、锰、硒、钴等。长期佩戴过程中，翡翠穿过人体，与人体发生相互作用。通过皮肤的接触和摩擦，人体可以有效吸收一些微量元素，平衡人体内各生理器官的活动和生理功能，促进血液循环，增强新陈代谢，提高免疫力，从而达到在一定程度上具有保健、延年益寿的作用。
其次，美丽的天然玉石本身可以给人们带来美的享受，使人产生愉快的心理感受和愉快的心情，这必将对人体的生理产生积极的作用，有助于身体健康。以绿玉为例。绿玉的鲜绿色是大自然的主色调。它深邃而安静。让人一看就觉得心旷神怡、心旷神怡。进而产生许多美好的联想，使精神愉悦、身心愉悦。而且，现代科学早已证明，绿色的波长位于可见光谱的中间，具有“舒缓”的作用，可以让人保持良好的心理状态。因此，“佩玉有益健康”的说法是有一定依据的。
当然，想要通过佩戴翡翠达到保健的效果，翡翠的首选一定是天然A级翡翠。如果不是A级翡翠，而是B级或C级翡翠，那么就很可能达不到目的。身体正在造成各种伤害，却没有任何好处。因此，我们在购买玉石时一定要更加谨慎，避免购买经过化学处理的非天然玉石，否则我们的妻子和军队都会失去。
