书法要学会发力（书法锻炼）_书法

今天给各位分享书法要学会发力的知识，其中也会对书法锻炼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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如何练好书法基本功

第四种方法，就是捏花一笑的意临法，这是临摹的最高境界，临的.是法帖的气韵和意境。这种临摹已经超越了书法的基本功了，它不讲求一字一画得如实，追求书法气韵与法帖的相似，这种带有创作的临摹方法，不太适合初学者。

书法基本功的训练方法如下：中锋用笔手要稳书法是线条的艺术，把字写好看第一个要做到的就是笔画线条匀称，干净。初学者不熟悉毛笔的书写特性，写字手会抖，笔画写出来粗细不均。

练好书法的方法如下：0练好书法，需要临好古帖书法是古人发明创造的，练习书法要寻根，就需要临好古帖，不能随心所欲，拿着毛笔就胡写乱画，最好不要用现代书法人的字帖来代替。

练好书法基本功方法如下：对照这法帖如实的临写，通过自己对法帖的观察与理解，来临摹范字。看书的时候，可以亦步亦趋，一笔一划地对着写，待临熟了，可以看一个字一写，或几个字一起写。

毛笔字基本功的训练方法：直线训练直线训练包括横和竖，要求线条精细基本一致，中锋行笔。提按训练提按训练，要求空中落笔，中锋行笔。转笔训练转笔训练，要求逆锋起笔，回锋收笔，中锋行笔。

注意书写中锋线，发力点和稳定性，对于提高线条的质量和力量，都十分有好处。

圆转练习。转折的处理，大致可以分为方折和圆转两种。圆转怎么写好？我们可以通过画圈的方式来练习，并且是各种形状的圈圈。这种圆转啊，不光要考虑线条形状，还要写出那种遒劲有力的韧劲。对笔尖的控制。

所以，练习写书法一定要先熟记常用字的笔画顺序、运笔走向，这样子才能做到&ldquo；下笔如有神&rdquo；。书写线条的力度可以通过笔画的长短来表现。

从用笔上来说，要提高书法线条的质量，就要达到四个要素：力度、厚度、速度和质感。力度力度就是“笔力”，就是“入木三分”，就是中锋运笔、万毫齐力。

提高笔力的方法笔力有两种情形；第一是功力，它是习书累积的结果。对于毛笔的掌握而言是一种由生到熟后的生动，一方面要熟能生巧，下苦功求得；另一方面要明其理，得其强，加速熟能生巧过程的完成。

鹏图告诉你书法的笔力是怎样练成的步骤如下：选择表面毛糙或质地松软的纸，以增加笔毫与纸面的摩擦力，摩擦力越大，阻力肯定越大。

书法笔力的形成需要长时间的历练和提升，才能形成自己的书法笔力风格。好的书法，与作者的运笔能力密不可分，从笔画的筋骨和气势，可以看出“练家子”的功底。

传统软笔书法笔力的产生，同用笔有很大的关系。如：起收、逆顺、提按、转折、顿挫、枯湿等等，可以说软笔书法的笔力表现形式是千变万化的。但对硬笔而言，则因其质地坚硬的局限性，而很大程度地限制了笔力的表现。

1、毛笔的“力”来自笔锋。笔锋是软的，有弹性一只手压下去，如果让弹簧保持这个弹力，手指手腕就不能用。换做是笔锋，写出的笔画就平稳。稍抬一点，笔画就轻。

2、行笔过程中，笔画圆转处，笔按弧线行进；笔画平直处，笔按直线运动。行、草书由于运笔较快，笔意连贯，正书中逆起回收的要求被淡化。一笔之中，笔锋很少两次经过同一点（交叉除外）。

3、选笔控笔写毛笔字发力的关键是手腕。无论笔画的轻重还是缓急，都是要通过手腕的动作传递到手指，再来控制手中的毛笔的。初学者可选择笔豪软硬适中的兼毫笔，篆隶楷书皆可书写。

4、书写好的人的毛笔显得很好用，很灵活，很顺畅，蘸一次墨可以写一行字，而不用不停地蘸墨。笔的好用与否总是相对的，重要的是，每每一笔写（按）下去，手还能将它提起来。

5、控制好写毛笔字的力度。写毛笔字发抖，很多时候是不懂得怎样发力，多去观察别人是怎样写毛笔字的，哪些笔画应该用力，哪些笔画应该轻柔，都是有规律可循的。先练简单的一笔一划。

6、恰恰相反，使用毛笔关键是要能提得起，要用活力而不是死力、狠劲。笔画是否有力，关键在于笔法的技巧。比如，那种看起来象薄薄的枯萎的扁长叶似的笔画就轻飘没有力度，而那种象银钗或钢筋、有立体感的笔画就有力度。

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